5月18日，苏州高铁新城（北河泾街道）朱泾社区开展“泾畔焕彩·瑜悦身心”主题活动，帮助女性科学预防慢性劳损，唤醒身体潜能。活动聚焦“女性健康力”培育，倡导以个体健康为支点，带动家庭运动习惯养成，让社区成为女性身心滋养的“能量补给站”。

活动中，女性居民们在瑜伽导师的引导下，从呼吸调整到体式舒展，逐步感受身体与心灵的深度联结。过程中，大家跟随节奏，缓缓舒展紧绷的肩背、延展僵直的脊柱，在动静结合的练习中感受肌肉的柔韧与力量的平衡，在深度放松冥想里让身心回归平静。“短短一小时，肩膀松快了，走路都轻盈不少！”居民李阿姨的感叹道出了多数人的心声。

此次活动不仅是一次身体锻炼，更是一场女性健康关怀的启蒙。通过改善体态、舒缓压力、增进邻里互动，女性居民们得以在忙碌生活中重新建立与身心的对话，为家庭与社区注入柔韧而温暖的能量。未来，苏州高铁新城朱泾社区将持续关注妇女群体的多元化需求，围绕“泾香绽放”品牌开展系列活动，将“妇女友好社区”转化为可触可感的日常。（胡芸）