左手养生操,右手唱红歌,银发学子“秀才艺”
2025/07/11 14:42 来源:社区文化网 阅读:3.6万
7月11日,嘉兴市经开区城南街道金穗社区老年电大春季学期结业仪式在居家养老活动中心圆满举行。四十多位银龄学员共同见证彼此在一个学期里的成长和蜕变,为《二十四节气养生操》与《歌声嘹亮大家唱》两门课程画上圆满句号。
“立冬固肾腰,小雪熊戏摇,大雪韦驮献杵静立妙!”结业仪式上,学员们现场演示了冬季养生操的精华动作。这门由浙江老年电视大学开发的课程,将传统导引术与现代医学结合,通过“握固炼气式”“射箭式”等24式节气功法,帮助学员调节气血、增强体质。居家养老中心管理员董大姐充分肯定了学员们的学习热情:“本学期开设的2门课程,出勤率达92%,年龄最大的学员汤大万90多岁仍坚持完成全部课程,展现了终身学习的可贵精神。”
“让我们荡起双桨,小船儿推开波浪……”在《歌声嘹亮大家唱》课程展示环节,学员们用通俗唱法重新演绎经典曲目。学员们不仅掌握了气声、柔声等技巧,更在合唱中找到了“第二青春”。68岁的张叔叔举着结业证书笑道:“以前五音不全,现在敢在KTV当‘麦霸’了!”
活动现场,老年电大中心还下了两份精心设计的试卷。养生操试卷结合节气知识与实践技巧,如“小雪节气适合哪些运动注意事项”,歌声嘹亮试卷则涵盖乐理基础与经典曲目解析,让学员们在轻松氛围中检验学习成果。社区工作人员点赞:“爷爷奶奶们的学习热情,比年轻人还高!”
本次结业典礼不仅是对阶段性学习的总结,更彰显了新时代老年人“老有所学、老有所乐”的精神风貌。随着社区老年教育体系的不断完善,越来越多的银发族正通过知识更新焕发人生第二春,为学习型社区建设注入温暖力量。(金穗社区 温梦霞)