为进一步提升辖区老年人的健康意识，普及预防骨质疏松的相关知识，7月22日，嘉兴市南湖区新嘉街道栅堰社区开展“强健骨骼，乐享人生”骨质疏松健康讲座。

活动中，健康老师通过生动的案例和形象的比喻，深入浅出地讲解了骨质疏松的概念、分类、危害等方面的知识，让辖区老年人对骨质疏松症有了更直观、更深刻的认识。大家认真听讲，时而思考、时而讨论，说到重点时，还纷纷拿出手机拍照做笔记。

"喝骨头汤补钙效果好吗？""骨质疏松了还能运动吗？"答疑环节掀起了活动高潮。面对居民们的踊跃提问，老师逐一耐心解答，用科学数据澄清误区："骨头汤钙溶出量极低，且脂肪嘌呤含量高，并非理想补钙选择。"并针对性地推荐了适合骨松人群的安全运动方案。

本次活动将专业的医学知识转化为居民触手可及的日常行动指南。此次讲座不仅有效破除了常见误区，更显著提升了居民主动管理骨骼健康的意识与能力，为打造"硬朗"晚年生活奠定了坚实的科学基础，切实提升了社区健康服务的温度与深度。

（栅堰社区 吴萍萍）