民生

“三伏”养生正当时 中医理疗护健康

2025/08/01 21:05 来源:社区文化网 阅读:4.7万

8月1日上午,嘉兴市经开区长水街道嘉南社区居家养老服务中心联合浙江长护健康养老有限公司邀请嘉兴德元升中医馆开展了一场融合“冬病夏治”传统智慧的健康关爱活动,为社区老人提供三伏贴敷贴、把脉问诊及肩颈理疗服务,用贴近生活的中医特色服务,将健康关怀送到老年人身边。

活动伊始,中医武医师以“三伏养生与冬病夏治”为主题开展健康讲座。医师结合夏季阳气最盛的特点,深入浅出地讲解了三伏贴的原理:“此时人体毛孔张开,药物通过穴位渗透能更好地疏通经络、调节脏腑,特别适合预防秋冬季节的慢性咳喘、过敏性鼻炎等虚寒性疾病。”针对老年人关心的适用范围,医师特别说明三伏贴对颈肩腰腿痛、关节冷痛等老年常见病也有良好的调理效果,现场还发放了图文并茂的三伏养生手册,详细标注了贴敷后的注意事项,如避免生冷饮食、当天不洗冷水澡等。  

讲座结束后,健康服务正式展开。在贴敷区,医师们根据每位老人的体质辨证选穴,将调制好的三伏贴精准贴在肺俞、大椎等穴位上。“这个药贴有点温温的感觉,很舒服。”刚贴完的张阿姨说道。医师同时提醒,成人贴敷时间一般为4-6小时,若有不适感可随时取下。把脉问诊区前,老人们有序排队等候。医师通过“望闻问切”详细了解每位老人的身体状况,针对高血压、糖尿病等基础病患者,特别制定了个性化的养生建议。

最受欢迎的当属肩颈理疗区。医师们运用中医推拿以及仪器技法,为老人们缓解颈肩酸痛。65岁的王阿姨常年受肩周炎困扰,经过20分钟的推拿理疗后连连称赞:“肩膀轻松多了!医师说我这是气血瘀滞,不光要理疗,平时还要多做扩胸运动。”据医生介绍,这种结合了艾灸与推拿的综合疗法,能有效改善老年人常见的颈肩肌肉劳损。

“今天既贴了三伏贴,又做了理疗,这样的活动太实在了!”活动结束时,老人们纷纷为社区贴心的服务点赞。嘉南社区居家养老服务中心负责人表示,本次活动是社区“中医健康守护计划”的重要组成部分,后续将根据三伏贴疗程安排(末伏为8月9日至8月18日),继续为老人提供贴敷服务,并定期开展中医养生讲座、理疗体验等活动,让传统中医药文化更好地服务于老年人的健康需求。(嘉南社区 怀馨怡 莫雅娟)

责任编辑:陆姗姗

社区文化网