近日，嘉兴市南湖区解放街道航明社区联合社区居家养老服务中心举办“中医护航夕阳红”健康讲座及义诊活动，吸引了十余位老年居民踊跃参与，用专业与温情为居家养老生活注入健康活力。

活动伊始，特邀中医医师以《居家养老常见疾病的中医调理》为主题开讲。医师结合老年人常见的高血压、关节疼痛、失眠、消化不良等问题，用通俗易懂的语言讲解中医养生理念，从饮食调理、穴位按摩、起居作息等方面给出实用建议。“按压内关穴能缓解心慌，睡前泡泡脚可改善睡眠质量”，医师一边讲解一边现场示范简单易操作的穴位按摩手法，老人们听得认真、学得投入，纷纷跟着医师的动作比划，时不时举手提问，现场互动氛围热烈。

讲座结束后，义诊环节正式开启。医师团队为到场老人提供一对一辨证诊疗服务，细致地为每位老人搭脉问诊、观察舌苔，耐心解答他们关于慢性病调理、用药安全、冬春养生等方面的疑问。同时，志愿者为老人们测量血压、健康咨询以及中医治疗。

“在家门口就能享受到免费的中医诊疗服务，医生讲的调理方法简单又实用，真是太贴心了！”参与活动的老人们纷纷表示，这样的活动既学到了实用的养生知识，又解决了日常健康困扰，希望今后能多举办类似的便民服务活动。

此次中医健康讲座及义诊活动，将专业的中医健康服务送到老年人“家门口”，有效满足了居家养老群体的健康需求，进一步弘扬了传统中医文化。下一步，航明社区居家养老服务中心将持续聚焦老年人健康需求，推出更多形式多样的健康服务活动，让居家养老更有品质、更有温度，切实增强老年居民的获得感与幸福感。（通讯员 李燕飞）