尊敬的广大市民朋友们：

当前，流感已进入流行高发期。今年主要流行毒株为H3N2型，监测显示全国流感活动在12月上中旬达到高峰，并预计将持续高水平流行至明年2月。流感病毒传播迅速、传染性强，易在学校、托幼机构、养老机构等人员密集场所引发聚集性疫情。感染流感后不仅会出现发热、咳嗽、全身酸痛等不适，还可能引起肺炎、心肌炎等严重并发症，对老年人、儿童、孕产妇及慢性病患者等重点人群的健康构成较大威胁。

接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段，可显著降低感染风险及重症发生率，同时减少病毒传播，保护家人和周围人的健康。为切实保障广大市民的身体健康与生命安全，泰山区疾病预防控制中心发出如下倡议：

一、科学认识流感，重视预防

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫和接触传播，具有传染性强、传播快的特点，常见症状包括发热、头痛、肌肉酸痛、乏力、咳嗽、咽痛、流涕等。本流行季聚集性疫情数量较上季明显上升，老年人、慢性病患者、儿童、孕妇等高风险人群应尽量减少在人员密集、通风不良场所的停留，并做好个人防护。

二、尽早接种疫苗，共建免疫屏障

结合当前流感疫情与多病共防的策略，为最大限度降低流感危害，优先鼓励重点和高风险人群接种流感疫苗。《中国流感疫苗预防接种技术指南（2025—2026）》指出：所有≥6月龄且无接种禁忌者均应接种流感疫苗。建议以下重点人群及时接种：

1. 医务人员，包括临床救治、公共卫生及卫生检疫人员；

2. 60岁及以上老年人；

3. 患有慢性疾病者；

4. 养老机构、长期护理机构、福利院等场所的居住人员及工作人员；

5. 孕妇；

6. 6月龄至5岁儿童；

7. 6月龄以下婴儿的家庭成员及看护人员；

8. 托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人员。

疫苗接种后约需2-4周产生有效保护，建议尽早接种。请广大居民本着“知情、自愿、自费”原则，积极参与流感疫苗接种。

三、坚持日常防护，守护健康

佩戴口罩：进入人员密集场所、公共场所或接触有呼吸道症状者时，请规范佩戴口罩。

勤洗手、讲礼仪：用流动水和肥皂（洗手液）勤洗手；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮掩口鼻，避免用手触摸眼、鼻、口。

保持社交距离：尽量少去人群密集场所，保持安全距离，减少聚集。

常通风、勤消毒：居家、办公、学习等场所每日通风，保持空气流通；对门把手、桌椅等高频接触物品进行日常清洁消毒。

增强免疫力：规律作息，保证睡眠，均衡营养，适度锻炼，提升机体抵抗力。

健康无小事，防护靠大家。让我们积极行动起来，主动接种流感疫苗，做好日常防护，共同筑牢公共卫生屏障，守护自己、家人和社会的健康！

泰山区疾病预防控制中心

                                                                                                                                   2025年12月13日