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活力焕光彩 运动促健康

2025/12/17 01:34 来源:社区文化网 阅读:4.2万

为进一步丰富社区老年人的精神文化生活,提升老年人身心健康水平,锻炼手眼协调能力,12月12日,嘉兴经开区城南街道金穗社区老年学堂在社区三楼活动室举办“活力焕光彩,运动促健康”冬季趣味运动会,现场氛围热烈融洽,欢声笑语不断。

运动会设置了投壶、套圈、桌面冰球、弹弹球四项兼具趣味性、安全性与参与性的运动项目。这些项目既无需剧烈运动,又能有效调动长者的专注力与肢体协调性,让大家在轻松参与中感受运动的快乐。

运动会当天,老人们个个精神矍铄、容光焕发,脸上洋溢着期待与兴奋的笑容。随着活动正式开始,老人们迅速投入到各个项目中:投壶区里,老人们手持箭矢瞄准壶口,时而屏息调整姿势,时而稳稳投掷,每一次箭矢入壶都引来周围伙伴的阵阵喝彩;套圈场地旁,大家依次上阵,手中的套圈在空中划出优美的弧线,无论是精准套中目标后的欢呼雀跃,还是偶尔失手时的相互鼓励,都充满了温馨的气息;桌面冰球桌前,两两对垒的老人们反应敏捷,推杆、防守、进攻一气呵成,眼神专注、动作利落;弹弹球区域更是人头攒动,长者们专注地操控着小球,在桌面的轨道与障碍间穿梭弹跳。

赛场上,老人们不仅展现了积极向上的精神风貌,更传递着互助友爱的邻里温情。大家相互支招、彼此加油,没有激烈的竞争压力,只有轻松愉悦的互动氛围。参与活动的张阿姨笑着说:“这样的趣味运动会太好啦,不用费大力气,还能和老邻居们一起玩,既锻炼了身体,又热闹开心!”

此次冬季趣味运动会的成功举办,不仅让社区长者们在运动中收获了健康与快乐,更增进了邻里之间的沟通与情谊,进一步凝聚了社区向心力,真正实现了“老有所乐、老有所健、老有所聚”的目标。未来,社区将持续聚焦长者群体的实际需求,不断创新活动形式,用心用情为老年朋友们打造温暖、幸福、有活力的社区家园,让每一位长者都能在社区的关怀下,乐享幸福晚年。(通讯员 顾佳清)

编辑:陆姗姗

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