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“自发热”是智商税？宁波科学实测帮你选好保暖内衣
2026/01/20 16:52 来源：社区文化网 阅读：5.6万
社区文化网（李军华 钱微君）大寒将至，保暖内衣成为抵御严寒的刚需。然而，市面上各种“自发热”“德绒”“美肤肌底保暖”概念层出不穷，消费者往往感到无从下手：这些宣称是确有其实的科学成果，还是模糊概念的营销话术？近期，宁波市质检院纺织品检验部选购了7款不同面料成分、不同功能宣称的热销保暖内衣，依据相关标准，通过科学实验，为您揭开各类“功能性”保暖内衣的真实表现，让你轻松找到最适合自己的保暖内衣。
根据我国纺织行业标准，FZ/T73022-2019《针织保暖内衣》：只有经过检测，保温率（热阻性能）达到30%以上的针织产品，才可称为“保暖内衣”。FZ/T73036-2010《吸湿发热针织内衣》：要求产品采用特殊材料，在吸湿（吸收人体水汽）过程中产生显著热能，并满足严格的升温值指标，方可宣称为吸湿发热产品。 宁波市质检院纺织品检验部以“保暖内衣”“德绒内衣”“自发热内衣”等为关键词，在主流电商平台选购了7款销量突出的不同品牌产品（样品名称、执行标准分别如表一所示），依据FZ/T 73022-2019《针织保暖内衣》、FZ/T 73036-2010《吸湿发热针织内衣》，对其保暖性能、透气性能和吸湿发热性能进行检测。
表一 七款样品一览表
样品名称 | 执行标准 | 吊牌价（元） | |
#1 | GB/T 8878-2023 GB 18401-2023 A类 | 43 | |
#2 | GB/T 8878-2023 GB 18401-2023 B类 | 69.9 | |
#3 | 德绒自发热加绒打底衫套装 | GB/T 8878-2023 GB 18401-2023 A类 | 199 |
#4 | 德绒发热保暖内衣套装 | GB 18401-2023 A类 | 119.9 |
#5 | 美肤保暖衣 | GB/T 8878-2023 GB 18401-2023 A类 | 103 |
#6 | 东北保暖内衣 | GB/T 8878-2023 GB 18401-2010 B类 | 79.9 |
#7 | 男士保暖衣 | GB/T 8878-2023 GB 18401-2023 B类 | 49.9 |
备注：以上样品执行标准均未标注FZ/T 73022-2019《针织保暖内衣》或FZ/T 73036-2010《吸湿发热针织内衣》。
实验一：保暖性能大比拼——谁是真“保暖”？ 保温率是保暖内衣锁住体温、抵御寒冷的核心能力。根据FZ/T 73022-2019《针织保暖内衣》，产品要名副其实地称为“保暖内衣”，其保温率必须不低于30%。
表二 七款样品保温性能测试结果
序号 | 样品编号 | 实测成分 | 厚度（mm） | 保温率（%） |
1 | #2 | 面层：聚酯纤维100% 连接层：氨纶100% 里层：聚酯纤维91.1% 氨纶2.4% 羽毛绒+山羊绒2.3% 莱赛尔2.0% 醋纤1.1% 桑蚕丝1.1%（含微量其他纤维） | 1.31 | 40.29 |
2 | #1 | 聚酯纤维90.3% 氨纶9.7% | 1.30 | 37.04 |
3 | #3 | 再生纤维素纤维67.6% 棉12.7% 腈纶12.3% 氨纶7.4% | 1.29 | 31.35 |
4 | #7 | 棉95.2% 氨纶4.8% | 0.60 | 30.46 |
5 | #4 | 粘纤42.8% 腈纶26.4% 莫代尔18.5% 氨纶12.3% | 0.72 | 30.07 |
6 | #6 | 复合面层： 表层：聚酯纤维95% 氨纶5% 里层：聚酯纤维93% 腈纶4% 桑蚕丝1.5% 羽毛绒1.5% 复合里层：聚酯纤维95% 氨纶5% | 2.16 | 30.01 |
7 | #5 | 锦纶82.6% 氨纶17.4% | 0.34 | 16.22 |
根据表二实验结果，产品保温性能与面料的厚度和成分有关，但面料厚度并非决定保暖效果的单一因素，个别较厚产品保温率仅略高于标准线。值得注意的是，当面料过于轻薄时（如样品#5，厚度仅0.34mm），其保温率仅为16.22%，并非真正的“保暖内衣”。此外，聚酯纤维（涤纶）含量高的产品在保温表现上总体较好，这与其纤维结构能有效储存静止空气、减少热量散失的特性相符。
实验二：透气性测试——穿久了会闷汗吗？ 透气率关系到保暖内衣的舒适度，透气性差的内衣容易在活动后积存湿气，让人感到闷热甚至着凉。
表三 七款样品透气性能测试结果
样品编号 | 实测成分 | 透气率（mm/s） | |
1 | #5 | 锦纶82.6% 氨纶17.4% | 426.4 |
2 | #2 | 面层：聚酯纤维100% 连接层：氨纶100% 里层：聚酯纤维91.1% 氨纶2.4% 羽毛绒+山羊绒2.3% 莱赛尔2.0% 醋纤1.1% 桑蚕丝1.1%（含微量其他纤维） | 355.3 |
3 | #7 | 棉95.2% 氨纶4.8% | 274.3 |
4 | #6 | 复合面层： 表层：聚酯纤维95% 氨纶5% 里层：聚酯纤维93% 腈纶4% 桑蚕丝1.5% 羽毛绒1.5% 复合里层：聚酯纤维95% 氨纶5% | 253.9 |
5 | #4 | 粘纤42.8% 腈纶26.4% 莫代尔18.5% 氨纶12.3% | 205.2 |
6 | #3 | 再生纤维素纤维67.6% 棉12.7% 腈纶12.3% 氨纶7.4% | 180.1 |
7 | #1 | 聚酯纤维90.3% 氨纶9.7% | 137.0 |
根据表三实验结果，聚酯纤维含量高的保暖内衣透气性普遍偏低。这类面料虽保温较好，但不利于湿气散发，长时间室内活动或易出汗人群穿着易感闷热，需要谨慎选择。
实验三：“自发热”是黑科技还是智商税？ 吸湿发热性能，是“德绒”等面料的核心宣传点，指面料吸收人体散发的水蒸气产生热量的能力。FZ/T 73036-2010《吸湿发热针织内衣》规定，达标产品需满足：最高温升≥4.0℃，且30分钟内平均温升≥3.0℃。
表四 七款样品吸湿发热性能测试结果
序号 | 样品编号 | 吸湿发热 | ||
最大温升值（℃） | 30min内平均温升值（℃） | |||
1 | #3 | 再生纤维素纤维67.6% 棉12.7% 腈纶12.3% 氨纶7.4% | 10.16 | 3.54 |
2 | #4 | 粘纤42.8% 腈纶26.4% 莫代尔18.5% 氨纶12.3% | 7.42 | 3.23 |
3 | #7 | 棉95.2% 氨纶4.8% | 4.88 | 1.11 |
4 | #5 | 锦纶82.6% 氨纶17.4% | 2.39 | 0.38 |
5 | #2 | 面层：聚酯纤维100% 连接层：氨纶100% 里层：聚酯纤维91.1% 氨纶2.4% 羽毛绒+山羊绒2.3% 莱赛尔2.0% 醋纤1.1% 桑蚕丝1.1%（含微量其他纤维） | 1.88 | 0.31 |
6 | #6 | 复合面层： 表层：聚酯纤维95% 氨纶5% 里层：聚酯纤维93% 腈纶4% 桑蚕丝1.5% 羽毛绒1.5% 复合里层：聚酯纤维95% 氨纶5% | 1.77 | 0.23 |
7 | #1 | 聚酯纤维90.3% 氨纶9.7% | 1.27 | 0.18 |
根据表四实验结论，仅样品名称中标注“德绒发热”“德绒自发热”（样品#3、#4）两款产品符合FZ/T 73036-2010《吸湿发热针织内衣》的指标要求。其原理在于真正具备吸湿发热效果的产品需依赖于“再生纤维素纤维（如粘纤、莫代尔）”与“腈纶”的科学配比，并非所有宣称“发热”的产品均具备该性能。
综合以上实验结论，市质检院提醒，选购保暖内衣时，注意以下三点：
1.看标识，认准标准。首先检查吊牌是否规范，重点查看“执行标准”。若追求基础保暖，应认准 FZ/T 73022-2019；若看重吸湿发热功能，则需认准 FZ/T 73036-2010。若仅标注 GB/T 8878，则为普通针织内衣，保暖性能可能有限。同时留意产品名称是否玩“文字游戏”（如“绒德”非“德绒”）。
2、看成分，理性选择。根据自身需求关注面料成分：聚酯纤维（涤纶） 含量高则保暖性好但透气通常一般；再生纤维素纤维（如粘纤、莫代尔）与腈纶组合往往具备真实吸湿发热效果；棉、羊毛等天然纤维亲肤舒适，适合敏感肌肤。理性看待“高科技”宣传，优先选择信誉良好的品牌。
3、摸手感，分辨优劣。优质保暖内衣应手感柔软、贴合不紧绷、无异物感。可轻轻揉搓面料，若听到明显“沙沙”声，通常表明化纤含量高、摩擦感强，穿着舒适度可能较差。建议根据实际体感挑选，尤其为儿童、老人或皮肤敏感者选购时，应以亲肤、透气为首要考虑。