2月4日，嘉兴经开区长水街道庆丰社区居家养老服务中心、新时代文明实践站开展“春季养肝护健康”为主题的中医养生专题活动。

本次活动分为两大板块，兼顾知识普及与体验互动。首先由中医馆医师带来《春季养肝早知道》专题讲座。医师结合立春后阳气生发、肝气渐旺的时令特点，从饮食调节、起居作息、情志调适、运动保健等方面，系统讲解了春季养肝的要点与方法。讲座内容深入浅出，贴近生活，引导居民树立“未病先防”的健康观念，掌握顺应自然的养生智慧。

其次，现场设置了诊脉、理疗、推拿、头疗等体验区域，由专业中医师及理疗师为居民提供一对一服务。通过舒缓经络、放松肩颈、头部穴位调理等方式，帮助居民缓解疲劳、疏通气血，亲身感受中医外治法的独特魅力。不少居民表示，体验后身体轻松不少，也对日常自我保健有了更直观的认识。

此次以立春为契机开展中医养生主题活动，既传承了中华传统文化中“天人相应”的养生理念，也为居民搭建了便捷、专业的健康服务平台。未来社区将继续整合辖区资源，开展更多贴近民生的优质服务，助力建设健康、和谐的社区生活环境。（通讯员 高新卫）