近日，嘉兴经开区塘汇街道茶园未来社区联合嘉兴市中医院、塘汇卫生院及社区居家养老服务中心，共同开展了一场以“岐黄健体 杏林暖心”主题健康讲座与义诊活动，为社区60周岁以上老年人送上专业、贴心的中医健康服务。

嘉兴市中医院脑病科专家谭医生结合《中国公民中医养生保健素养》首先带来了“中医治未病”专题讲座，深入浅出地讲解了中医治未病理念、九种体质特征及养生原则，并针对老年常见病的中医预防方法、四季及饮食养生要点进行介绍，帮助老人们树立“未病先防、既病防变”的健康观念。

在中医养生技法教学环节，心血管病科宋医师一边讲解一边示范多种简易养生法，带领老人们学习八段锦基础招式、常用养生穴位按摩手法以及艾草泡脚等居家养生技巧，并手把手指导大家找准穴位、规范动作。活动现场还设置中医义诊专区，专家根据个人体质特点提供专业诊疗建议，出具饮食、运动等调理方案，解答养生及慢性病调理疑问，此外现场还免费提供耳穴压豆、艾灸等中医体验，帮助老人们缓解身体不适，切身感受中医“简便验廉”的独特优势。

此次活动将优质中医服务送到居民“家门口”，不仅让茶园社区老年人近距离感受到中医文化的魅力，也提升了他们的自我保健意识和能力，赢得了广泛好评。（通讯员 李琳燕）