并非所有昆虫都传播疾病，以下四类是高发风险媒介，务必重点防范：

1.蚊子——头号传播媒介

这货排第一没人有意见吧？它传播的病那是五花八门：

登革热：突发高热，伴剧烈头痛、肌肉骨骼酸痛（俗称 “断骨热”）、皮疹。

疟疾：周期性寒战、高热、出汗退热，反复发作。

乙脑：以儿童高发，可出现高热、抽搐、意识障碍，接种乙脑疫苗可有效预防！

寨卡：发热、皮疹、关节痛，孕妇感染可能导致胎儿神经系统发育异常。

核心警示：出现发热、皮疹、头疼关节疼，需及时就医。

2.蜱虫——草丛里的“隐形杀手”

多栖息于草地、灌木、森林，叮咬时无明显痛感，易被忽视，等你发现它已经喝饱血挂身上了。它能传播：

发热伴血小板减少综合征：这病名字长，本事也大——未及时救治病死率可达20%，暂无特效疫苗与特效药，以发热、乏力、血小板降低为主要表现。

森林脑炎：多见于林区作业、登山露营人群，可引发中枢神经系统损伤。

核心警示：户外活动后出现发热、乏力、皮肤红斑，立即就医。

3.苍蝇&蟑螂——环境中的“移动污染源”

这俩货生活习惯太差，二者喜栖息于垃圾、粪便、腐坏食物等脏乱环境，体表与消化道携带大量致病菌，通过接触食物、餐具传播：

可引发霍乱、伤寒、细菌性食物中毒等：腹痛、恶心、呕吐、腹泻，严重时可脱水。

核心警示：夏季食物防蝇防蟑，避免食用被污染的食物。

4.螨虫&跳蚤——隐匿性强的 “叮咬高手”

螨虫：常藏匿于被褥、床垫、地毯，可引发恙虫病（叮咬处现黑色焦痂，伴发热、淋巴结肿大）。

跳蚤：多寄生在猫、狗等宠物身上，叮咬人体致红色丘疹、剧烈瘙痒，可传播斑疹伤寒（发热、皮疹、剧烈头痛）。

核心警示：不明原因皮疹、瘙痒、发热、淋巴结肿大，勿当普通过敏处理。     

虫媒传染病可防可控，核心是减少接触、阻断叮咬、清除孳生。

1.居家防护：从源头清除毒虫孳生

（1）清积水，灭蚊卵。蚊子幼虫在水中发育，花盆托盘、地漏、闲置瓶罐里等积水及时清理，水培植物3-5天换次水，彻底断绝蚊虫孳生环境。

（2）物理阻隔，拒虫入户。安装纱窗、纱门，睡眠使用蚊帐，安全无刺激，适配孕妇、婴幼儿等敏感人群。

（3）清洁环境，断虫“口粮”。食物密封存放，生活垃圾日产日清；被褥、床单勤晒勤换，螨虫耐热性差，60℃以上热水清洗可有效杀灭。

（4）科学用药，安全驱虫。选用正规驱蚊、杀虫产品，室内喷洒后通风30分钟再进入；孕妇、婴幼儿优先使用电蚊拍、蚊帐等物理方式。

2.户外防护：降低暴露，避免叮咬

（1）规范着装。穿浅色长袖长裤，裤脚扎入袜子，减少皮肤暴露；避免穿拖鞋进入草地、林区。

（2）正确使用驱避剂。裸露皮肤涂抹含避蚊胺、派卡瑞丁等有效成分的驱蚊剂；先涂防晒、后涂驱蚊，每4-6小时补涂一次。

（3）避开活跃时段。清晨5-7点、傍晚17-19点为蚊虫活跃高峰，减少在户外阴凉处、草丛边久留。

（4）返家必查。回家后立即洗澡、换洗衣物，重点检查头皮、耳后、腋下、腰腹、大腿根等隐蔽部位，看看有没有多出来的“小黑点”。