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青春有力量 成长不迷茫——射洪市城西学校男生青春期教育讲座

2026/04/27 19:27 来源:社区文化网 阅读:1.1万

社区文化网(苏勤 谢涵)在这个草长莺飞、春意盎然的日子里,2026年4 月22日上午,射洪市城西学校操场暖意融融、青春洋溢,射洪市城西学校男生青春期专题教育会议在此温暖举行。

本次男生成长会议由邓海英老师主讲。邓海英老师是专业家庭教育指导师、国家心理咨询师,长期深耕青少年心理健康与青春期教育领域,用温暖与专业陪伴少年成长,以科学与坦诚为青春领航,帮助同学们解开困惑、向阳而行。

认识青春期

一、青春期是什么

青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期,年龄一般在 10~19 岁,也是继婴儿期之后,人生第二个生长发育高峰期。这一时期人体会出现生理和心理的急剧变化:生理上以生殖器官和生殖系统发育成熟、第二性征出现为重要标志,伴随身高、体重快速突增,逐步具备繁殖能力;心理上自我意识增强,情绪、认知与社会性也会发生明显改变。

二、关于青春期的说明

(1) 青春期的年龄范围大概在 10——19 岁

(2) 时间跨度从小学高年级一直到大学的低年级

(3) 青春期没有标准年龄,也没有适当年龄

(4) 发育取决于遗传、健康、饮食、环境等因素

青春期男孩三大特征

一、第一性征

生殖系统成熟、生殖器官发育、具备生育能力的标志。

生殖器官的发育和伴随着的生理现象;性腺释放大量的雄激素;遗精现象的出现;遗精不一定在所有的男孩身上发生;要重点关注的生殖健康问题,如包皮过长、隐睾等;敲黑板:生理上有了做父亲的能力,但没有做父亲的权力。

Q1:遗精怎么正确处理?换上干净的内裤,把沾有精液的内裤洗净

Q2:减少梦遗次数的方法?不要穿太紧的内裤,不要看色情图片和视频

Q3:如果频繁出现遗精怎么办?如果频繁造成头晕,乏力、耳鸣、心悸、面色苍白等症状时,一定要告诉爸爸或信任的长辈,及时去医院就诊。

二、第二性征

外表变成 “小男子汉”,是我们看得见的身体变化:

长喉结,说话声音变粗沉进入变声期;长胡须、腋毛、体毛变多;肌肉越来越发达;容易出油、出汗,可能长青春痘;体味变重,要更加注意卫生。

男生的卫生注意事项

(1)勤洗手,注意卫生,经常清洗外生殖器,尤其是将阴茎包皮上翻清洗。

(2)勤换内裤,选用棉质、宽松的内裤。

(3)加强体育锻炼,保证充足的睡眠。

(4)不要憋尿。

(5)要注意运动状态下对阴茎和睾丸的保护。

(6)注意保护嗓子。

记住:发育有早有晚,没有标准年龄,受遗传、饮食、睡眠、运动影响,你都是独一无二的。

三、第三性征

性感情的萌动、性意识的觉醒;关注异性并渴望被异性关注;生殖器官的特性,更加强烈的性冲动;初期的对异性的否定、排斥、攻击性;性梦、性幻想。



四、和异性相处的原则

公开交往更安心,私下单独相处需谨慎;集体互动更轻松,一对一独处要注意分寸;专注学业更踏实,分散精力的暧昧交往要避免。

悦纳青春期

保护自己:远离性骚扰与性侵害

男生同样会被侵害,一定要警惕

很多男生觉得:“只有女生会被欺负”,这是错的。

什么是性骚扰?

让你觉得别扭、恶心、不舒服的、和性有关的言行,都是性骚扰:

什么是性侵害?(严重犯罪!)

强迫摸隐私部位、被摸隐私部位;强迫发生亲密接触、性行为;强迫拍裸照、视频;强迫看色情内容、故意暴露隐私部位;这些都是犯罪,要坐牢、留案底,一辈子抹不掉。

法律红线:男生必须守住两条

不满 14 周岁:不管是强迫、还是 “谈恋爱”,只要对方不满 14 周岁,你和她发生性行为,就是强奸,要负刑事责任。

一时冲动,毁两个人一生。

男生保护自己的方法:

不单独和陌生人待在一起;不去网吧等偏僻场所;网友不见面,不拍私密照片、视频;遇到冒犯、威胁,立刻跑、立刻说,不硬扛、不保密

做男子汉:不伤害、不围观、敢制止

愿每一位男生:青春不迷茫,成长有力量,成为阳光、正直、有责任感的真正男子汉!





编辑:蒋欢

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