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激活积极能量 守护心灵晴空

2026/05/26 15:17 来源:社区文化网 阅读:1.1万

  为引导学生关爱自我、接纳自我,在轻松氛围中培育积极心理品质,5月25日,武侯区“心盾护航·归航有翼”服务项目与 “心安地图”医社共育医务社工牵引项目联合成都市棕北中学,顺利开展“5·25我爱我”心理健康日游园活动。本次活动由学校心理老师、社工团队、班主任及志愿者共同组织,全体学生自由参与、快乐体验游园游戏,在体验中滋养心灵,在互动中凝聚力量,共同书写属于青春的温暖与成长。

  本次活动以游园集章通关为载体,精心打造自信自尊、乐观希望、坚毅抗挫、感恩友善、合作互助、包容自律、疗愈体验七大心灵阵地,十余项创意心理活动精彩纷呈,同学们积极参与,校园处处洋溢着蓬勃朝气与青春暖意。

  自信自尊区里,少年们直面自我、绽放光芒。在“自信加油站”,大家对着镜子大声告白,将专属优点凝于笔端、贴满镜面,在自我肯定中积蓄底气;“夸夸互助圈”内,同伴真诚点赞、彼此欣赏,一句句赞美化作暖流,让自信与善意双向奔赴。

  乐观希望区欢声不断,阳光心态悄然生长。“乐观幸运投”“幸运心愿套圈”前,同学们凝神聚力、勇敢尝试,在投掷与套取间收获惊喜,大声诵读正向心语,把烦恼轻轻放下,将希望稳稳拾起,以积极视角拥抱生活中的小挫折。坚毅抗挫区挑战与掌声齐飞。“趣味叠叠高”上,少年屏息凝神、稳扎稳打,于一抽一放间锤炼耐心与定力;“不倒森林”中,大家同心协力、默契配合,用专注与坚持守护手中标杆,彰显青春不服输、不放弃的坚韧品格。感恩友善区温情流淌,爱意满盈校园。“感恩心意投递站”里,同学们提笔抒怀,把对师长、父母、同伴的谢意写进明信片,投入信箱的不仅是感恩,更是心底最柔软的牵挂;“善意传递小纸条”前,陌生的鼓励、真诚的赞美随风飘扬,让善意在校园里悄悄传递、温暖彼此。

  合作互助区同心聚力,尽显少年默契。“合作解手链”游戏中,大家手牵手、心相连,不抛弃、不放弃,在协作中破解难题、凝聚合力;“你划我猜同心乐”现场,肢体演绎生动有趣,语言表达默契十足,欢笑声此起彼伏,在互动中拉近心与心的距离。包容自律区妙趣横生,涵养阳光心态。“暖心情绪拼图屋”内,同学们分工协作、携手完成治愈拼图,在分享中学会理解、懂得包容;“情绪定格自控站”上,大家憋住笑意、挑战自我,在趣味游戏中提升情绪自控力,做自己心情的主人。疗愈体验区静谧治愈,抚慰心灵疲惫。草木拓印、香囊手作备受青睐,少年们以落叶为墨、以棉布为卷,敲染自然之美;以香草为料、以巧手为媒,缝制专属香囊。在慢时光里舒缓情绪、安放内心,让疲惫与焦虑悄然消散。

  

  本次活动氛围热烈、成效显著,同学们在集章闯关、互动体验与创意手作中收获自信、舒缓情绪、增进友谊,真切感受到自我接纳与同伴支持的温暖力量。大家在游戏中认识自我、在协作中提升能力、在体验中关爱心灵,掌握了实用的情绪调节方法。此次活动充分展现了医校社协同育人的优势,以游园化、体验式、趣味化的心理服务贴近青少年成长需求,为进一步完善校园心理健康服务体系、深化校社医联动、护航学生心灵成长奠定了坚实基础。(棕北中学、社工团队供稿)

编辑:王云河

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