6月3日下午，嘉兴经开区长水街道联星社区特邀王店人民医院陆月芳主任护师，带来专题心理健康讲座，为辖区长者送上暖心的心理关怀服务。

本次讲座立足老年人日常生活实际，聚焦老年心理健康问题。授课过程中，陆月芳全程使用流利地道的嘉兴话讲解，语言朴实接地气，极大拉近了与老年居民的距离，让现场老人倍感亲切、轻松易懂。

讲座中，陆老师详细梳理了老年人常见的心理问题，重点讲解老年抑郁症、焦虑症、多疑偏执等心理问题的表现特征，并讲解症状识别方法、专业干预手段以及日常预防调适技巧，帮助老年人科学认识心理健康问题，打破“心理问题不用治、不敢治”的陈旧观念。

针对老年心理疏导，陆老师也给出了简单实用的生活化建议，鼓励老年人日常多与人交流谈心、培养兴趣爱好，同时坚持健步走、八段锦等温和运动，在休闲运动中舒缓情绪、放松身心。此外，若长时间出现情绪异常、心态消极等问题，切勿讳疾忌医，应正视心理问题，及时前往正规医院心理门诊就诊，主动寻求专业帮助。

此次心理健康讲座有效普及了老年心理健康知识，提升了长者自我心理调适能力。下一步，联星社区将持续聚焦老年居民需求，常态化开展健康科普、心理疏导、文体娱乐等便民服务，不断完善老年关爱服务体系，用心守护长者幸福晚年，全力打造有温度、有深度、有幸福感的老年友好社区。（通讯员 吴晓芳）