6月25日下午，嘉兴经开区塘汇街道长纤塘社区联合塘汇卫生院，举办“用药有方、银龄安康”主题健康讲座。中医师何梦婷为辖区老年居民讲解夏季养生要点和安全用药常识，并现场提供耳穴贴、睡眠贴等免费理疗服务。活动吸引众多老人参与，现场互动热烈。

何梦婷医师结合夏季高温湿重特点，重点提醒：三伏天虽是“冬病夏治”黄金期，但艾灸、八髎灸并非人人适宜，严重高血压、糖尿病或皮肤破损者需经医生评估后再行尝试。针对老年人常自行购买补品的问题，她以气虚体质为例，拆解人参、党参、茯苓等药材的配伍禁忌，纠正“越贵越补”“多多益善”等误区，并推荐冬瓜薏米老鸭汤、荷叶绿豆粥等家常药膳，强调食疗需根据自身消化能力和慢性病情况适量调整。

讲座结束后，何医师为居民提供一对一义诊，通过望闻问切辨识体质，针对失眠、肩颈不适、体虚乏力等问题给出个性化调理建议。一位体验耳穴贴的奶奶当场表示“耳朵热乎乎的，脑子都清爽了”。居民张伯伯称赞：“学了知识，还享受服务，比去医院方便多了。”

社区负责人表示，今后将持续链接医疗资源，定期开展义诊、健康科普等适老化活动，让银龄生活不仅有“医”靠，更有温度。社区也将继续聚焦老年群体健康需求，丰富养老服务内容，筑牢居民健康防线。（周杰）