7月28日下午，嘉兴市经开区城南街道天佑社区联合嘉兴大学生化学院志愿者，开展跆拳道体验活动，让孩子们在挥洒汗水中感受运动魅力，在礼仪学习中锤炼品格。

“大家知道‘跆拳道’三个字是什么意思吗？”大学生志愿者用一个问题开启了课堂。孩子们纷纷举手，踊跃互动。志愿者耐心拆解字义：“跆”指脚的技术，“拳”是手的功夫，“道”则为精神修养，并由此引出跆拳道“以礼始，以礼终”的核心理念，示范鞠躬礼。“运动前要向对手行礼，感谢对方陪伴练习；结束后也要行礼，感谢场地、感谢教练。”孩子们认真模仿，双臂贴紧身体，弯腰45度，神情专注。在练习中，他们逐渐懂得，跆拳道不仅是强身健体的运动，更是修身立德的修行。

礼仪学习过后，实操训练正式开始。针对多数孩子零基础的情况，志愿者循序渐进，带领大家学习前踢、下劈、马步冲拳等基本动作。“注意重心要稳，出拳要有力！”训练场上，孩子们精神抖擞，认真模仿每一个动作，挺胸、收腹、目视前方，一招一式有模有样。稚嫩的身影伴随着整齐响亮的助威声，回荡在活动现场。遇到动作不标准的孩子，志愿者手把手指导纠正，并带领反复练习。从生疏到熟练，孩子们在反复练习中体会坚持的意义，展现出不怕困难、积极向上的少年风采。

此次活动将体育运动与礼仪教育相融合，不仅让孩子们体验到跆拳道的乐趣，也在潜移默化中传递了“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”的跆拳道精神。志愿者鼓励孩子们将学到的礼仪与坚毅品质带入日常学习生活。

下一步，天佑社区将持续整合志愿力量，常态化开展趣味文体、公益实践等活动，丰富青少年暑期生活，搭建多元化成长平台，用心守护辖区青少年健康快乐成长。（通讯员 俞能）