射洪市疾控中心：8月健康风险提示-民生·数据-社区文化网

社区文化网（苏勤谢涵）8月夏季高温，四川省仍处主汛期，降雨集中、局地雨量偏大，高温高湿持续。暑期出游高峰延续，人员流动和聚集活动依旧较多，蚊媒传染病、高温中暑及洪涝灾害风险持续叠加，健康防护不可松懈。

同时，雨后野外各类蘑菇、野菜迅速滋生，误采误食毒蘑菇中毒事件时有发生；高温高湿环境下食物储存不当极易腐败变质，细菌性食源性疾病风险显著上升。

射洪市疾控中心提醒全体市民：8月需重点防范食源性疾病、蚊媒传染病、高温中暑，以及洪涝灾害带来的健康风险。

一、食源性疾病

8月持续高温，伴随短时强降雨，野外野生蘑菇、野菜生长迅速，有毒品种形态与可食用品种相似，难以辨别。近期我省已发生数起因误采误食野生毒蘑菇导致中毒甚至死亡的事件，需高度警惕。此外，高温高湿环境下，家庭出游及外出就餐时，食材及成品若储存不当，极易腐败变质，进而引发细菌性食源性疾病。因此，居民需重点防范以下两类风险：一是因误采、误食有毒蘑菇、有毒动植物导致的食源性疾病；二是由沙门氏菌、致泻大肠埃希氏菌、副溶血性弧菌等引发的细菌性食源性疾病。

防控建议：

1.管理食材采购关。优先选择正规商超与农贸市场采购食材，仔细核查食品生产日期、保质期及检疫合格标识，坚决杜绝来源不明、变质或有异味的食材；不在野外随意采摘、食用野生蘑菇、野菜及野果，从源头保障食材安全。

2.规范食材储存。生熟食材需分区存放，避免交叉污染；根据食材特性将其置于对应温度环境中，抑制细菌滋生；剩余饭菜及时密封冷藏，且在规定时间内食用完毕，再次食用前务必彻底加热。

3.强化食材加工烹饪管控。食材加工前需彻底清洗，去除表面杂质与有害细菌；烹饪时确保食材烧熟煮透，彻底杀灭致病性微生物；凉拌菜坚持现做现吃，防止因长时间存放引发细菌大量繁殖。

4.培养良好饮食卫生习惯。饭前便后、处理食材前后，务必彻底清洁双手；拒绝饮用生水，选择煮沸后的白开水或合格瓶装水；外出就餐优先挑选卫生条件达标的餐厅，主动使用公筷公勺，降低交叉感染几率。

二、蚊媒传染病

高温多雨天气蚊虫处于活跃期，登革热、基孔肯雅热等重点蚊媒传染病发生的风险持续增加。登革热和基孔肯雅热分别由登革病毒和基孔肯雅病毒引起，主要通过伊蚊叮咬传播。常见症状有发热、头痛、肌肉及关节疼痛，部分患者还可能出现出血倾向。

防控建议：

核心措施：防蚊、灭蚊、清积水。

1.外出穿戴浅色长衣长裤，涂抹驱蚊用品；居家加装纱门、纱窗等防蚊设施，合理使用驱蚊灭蚊产品。

2.清理房前屋后杂物垃圾，及时翻盆倒罐清积水，减少蚊虫孳生地；对种养的水生植物每周换水1-2次，并清洗根须和罐壁。

3.从东南亚、南亚、南美洲、非洲等流行区或我国南方省份返川后，两周内如出现发热、皮疹、肌肉及关节痛等症状，应立即就医并主动告知医生旅居史。

三、高温中暑

中暑是一种由于体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多导致的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。

防控建议：

1.保持室内凉爽。使用降温设备调节环境温度，合理设置空调温度，适时开窗通风；使用遮阳帘减少阳光直射。

2.减少室外活动。根据高温预警等级调整出行时间，避免高温时段外出；外出时穿着轻便、宽松、浅色的衣服，准备好防晒、防蚊虫叮咬用品；调整户外运动的强度，仔细安排户外活动，及时纳凉休息。

3.合理安排饮食。主动、多次、适量饮水；及时补充电解质；以清淡易消化的饮食为主；可以准备一些防暑降温食物。

4.监测身体状况。体感温度高于正常时可使用冷水、冰袋、冰毛巾或沐浴等方式进行物理降温；出现头晕、乏力、多汗、心悸等中暑先兆症状时，使用解暑药品，症状严重时及时就医；保持通讯畅通，出现紧急情况，立即联络他人寻求帮助。

5.关注高危人群。孕妇、儿童、老年人及慢性病患者应与家人、邻里、社区保持联系，不要单独留在汽车等封闭空间内。孕妇及慢性疾病患者应加强健康监测，如血压、血氧、心率、情绪等指标出现异常，及时就医。户外作业人群应按照有关规定，合理安排作业时间，准备好防暑降温用品，穿戴个人防护装备，做好个人防护；定时休息，及时补充水分及电解质；出现不适症状应立即停止作业，严重时应及时就医。

四、洪涝灾害

洪涝灾害易导致水源污染，居民饮用或接触被污染的水、食用被洪水浸泡过的食物，均可能增加肠道传染病的传播风险。洪水退去后，残留积水坑洼增多，蚊虫孳生环境扩大，叮咬机会增加，从而加剧蚊媒传染病的传播风险。同时，灾后居住环境往往拥挤潮湿、通风不良，加之人体抵抗力因灾下降，流感等呼吸道传染病的传播风险亦随之上升。

防控建议：

1.养成良好卫生习惯，密切关注自身健康情况，如果出现发热、呕吐、腹泻、皮疹等症状，要及时就医。

2.不喝生水，不吃洪水浸泡过的食物，不吃腐败变质食物。喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水。加工食物要烧熟煮透，生熟食分开存放，使用干净的容器盛放，厨房用具生熟分开。不吃剩饭剩菜和生冷食物。不到无食品经营许可证的摊档购买食品。

3.不随地吐痰、大小便，不乱扔垃圾，尽快清理环境中的垃圾、粪便、积水和杂物等，保持环境整洁，降低蚊、蝇、鼠密度。居所安装纱窗、蚊帐等，使用蚊香、苍蝇拍等防蚊蝇，减少与媒介生物接触。

4.准备食物、哺乳前、饭前、便后、护理病人前后、接触动物或动物尸体后、接触垃圾后、处理伤口前后等情况下，均需要洗手。洗手时，最好用肥皂和流动水清洗，并及时擦干；不可以用被洪水污染的水洗手洗脸，以及洗涤其他物品。