近日，嘉兴城南街道文博社区暖心组织辖区青少年走进嘉兴普济堂中医馆，开展“小小中医师”公益体验活动，以志愿护航、沉浸式实践的形式，让孩子们在动手动脑中感受中医药文化的深厚底蕴。

活动伊始，专业中医师以通俗易懂的语言，从神农尝百草的传说讲起，串联起《黄帝内经》的养生智慧、张仲景坐堂行医的典故以及李时珍跋涉著书的故事，用一个个鲜活的历史片段勾勒出中医数千年的传承脉络。孩子们睁大眼睛听得入神，不时举手提问，现场互动频频。望闻问切，是中医诊病的四种基本方法，小小的几个动作，就能诊断出人体各项机能是否正常。在中医门诊，中医医师通过教学生们观察面色、舌苔（望），听声音、嗅气味（闻），询问病史、症状（问），切脉诊病（切）来了解中医是如何为患者诊治疾病的；通过给学生们演示针灸、耳穴等中医适宜技术，来了解中医适宜技术是如何通过人体的各个穴位达到消除病痛的目的。学生们一边认真倾听，一边亲身体验，纷纷感叹祖国医学的神奇，在不知不觉中增进了对中医药文化的兴趣。

在中药养生茶包制作环节，医师逐一展示枸杞、菊花、陈皮、薄荷等常见药材，讲解其功效与配伍原则。孩子们化身“小小药师”，在医师的协助下动手称量、混合、包装，亲手制作出属于自己的养生茶包。看着手中的成品，孩子们成就感满满，纷纷表示要带回家给长辈泡水喝。

随后进行的儿歌教学将气氛推向高潮。“小小艾草香又香，灸在穴位暖洋洋；足三里，常按揉，身体棒棒不用愁……”朗朗上口的儿歌配合简单的手指操，孩子们边唱边做，在欢笑声中记住了大椎穴、涌泉穴、足三里等保健要穴，现场其乐融融。

活动最后，中医师针对儿童常见健康问题，讲解了艾灸的日常保健应用，重点演示了身柱穴、神阙穴的温和灸法，并反复叮嘱操作安全事项。

此次活动，是文博社区深耕暖心育人、打造温馨社区暑期公益课堂的生动实践。全程社区志愿者暖心值守、有序护航，保障活动安全有序开展，让孩子们在家门口感受传统文化魅力、汲取知识力量。下一步，社区将持续凝聚志愿力量、挖掘优质资源，常态化开展寓教于乐的青少年实践活动，以温情社区服务护航少年成长，让中医药国粹代代传承、根植童心。（文博社区 张依婷）