为帮助辖区家长科学应对青少年手机管理难题，构建和谐亲子关系，近日，经开区塘汇街道锦绣社区妇联特邀国家二级心理咨询师、嘉兴市会心心理咨询工作室创办人卜宇鸿老师担任主讲，围绕“从‘对抗’到‘约定’：如何跟孩子科学谈‘手机那些事’？”这一主题，为到场家长带来了一堂生动实用的家庭教育课。

讲座中，卜老师直击当下家庭教育痛点，指出“断网”“没收”等简单粗暴的方式往往适得其反，只会激化亲子矛盾。她深入剖析孩子沉迷手机背后的心理动因，指出手机依赖不仅关乎自控力，更隐含着社交需求、情绪疏解等多重心理诉求。要化解手机引发的“家庭战争”，家长需从“控制者”转变为“协作者”。卜老师重点分享了“家庭手机公约”这一核心策略，建议家长与孩子协商使用时长、时段及内容边界，以双向约定替代单向命令，让孩子在参与制定规则中获得掌控感与责任感。同时，她鼓励家长用高质量的亲子陪伴和丰富的线下活动，让现实生活的精彩取代虚拟世界的依赖，从根本上填补孩子内心的需求空缺。

活动现场，家长们认真聆听、积极互动，纷纷表示受益匪浅。一位家长感慨道：“以前总想着怎么把孩子从手机前拉开，今天才明白，读懂孩子的心才是第一步。”此次讲座不仅为家长们提供了科学、可操作的手机管理方法，更传递了“尊重、理解、共情”的家庭教育理念，下一步，锦绣社区妇联将继续聚焦家庭需求，开展更多形式多样的家庭教育指导服务，为辖区孩子的健康成长保驾护航。（通讯员：陈紫娟   ）