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【我在实践站里过暑假】“周三童乐日”社区青少年跑跑团,今日活力开跑!!

2026/08/27 17:08 来源:玄武东街社区居民委员会 阅读:12.7万

8月26日,为进一步丰富辖区青少年暑期生活,倡导健康向上的生活方式,培养青少年坚持运动的良好习惯,潍坊市奎文区玄武东街社区组织开展了"青春漫跑·公益跑跑团"跑步锻炼活动。活动特邀体能教练全程带队指导,吸引辖区众多青少年积极参与。

PART.01

专业引领  科学开跑


活动伊始,专业体能教练首先带领全体参跑青少年进行充分的热身运动,从关节激活、动态拉伸到心肺激活,逐一示范讲解,帮助孩子们掌握科学的热身方法,有效预防运动损伤。教练耐心纠正每一位跑者的跑姿与呼吸节奏,确保大家在安全前提下进行锻炼。

PART.02

青春集结  活力满满

清晨阳光初照,社区已聚集了二十余名朝气蓬勃的青少年。在教练的带领下,跑跑团沿社区虞河绿道有序开跑。孩子们步伐整齐、精神饱满,沿途欢声笑语不断。一路上,年龄稍大的孩子主动照顾低龄跑者,互相鼓励、结伴前行,充分展现了团结友爱的集体精神。 活动过程中,工作人员全程随行保障,沿途设置补给点和安全引导岗,确保活动安全有序进行。

PART.03

寓教于跑  润物无声

跑步结束后,教练带领大家进行系统的拉伸放松,并现场讲解了运动后恢复、日常体能训练以及科学饮食的小知识。孩子们围坐一圈,认真聆听、积极提问,现场互动气氛热烈。 不少家长表示,这样的公益活动既让孩子锻炼了身体,又在集体运动中培养了毅力和团队意识,非常有意义,希望社区能够持续开展。

本次活动是社区推进"全民健身"理念落地的一项具体实践。跑跑团活动将作为常态化公益项目持续开展,未来计划每周固定组织晨跑活动,并逐步引入更多运动形式,为辖区青少年搭建更加丰富多元的健康成长平台。 社区也将继续链接专业资源,邀请不同领域的体育指导员参与,让每一位孩子都能在科学指导下爱上运动、受益于运动。

来源:玄武东街社区居民委员会微信公众号

编辑:王云河

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