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科学减重焕活力 全民健身育新风

2026/09/14 18:05 来源:社区文化网 阅读:3.6万

近日,嘉兴经开区塘汇街道茶香坊未来社区创新开展两期“科学健身焕活力 轻盈生活享米香”趣味减重挑战赛。活动以趣味激励、科学引导的新模式,吸引辖区大批青年居民踊跃报名、积极参与,掀起邻里科学运动、自律减脂的新风热潮。

本次挑战赛活动周期贯穿七至八月,全程秉持科学、健康、安全的减重理念,坚决杜绝过度节食、药物减重等极端方式。所有参赛居民均签订健康承诺书,通过规律运动、合理膳食、规律作息的科学方式调整生活状态,在沉浸式坚持中养成健康自律的生活习惯。活动门槛亲民、趣味性强,创新推出“减重换大米”暖心激励机制,居民可根据自身最终减重斤数,兑换对应重量的优质大米,实打实的福利奖励,极大调动了居民尤其是青年群体的参与热情。

活动全程秉持公平、公正、公开的原则,实行实名登记、定期现场称重、数据公示的规范流程,保障每一位参与者的合法权益。活动期间,青年居民们相互监督、结伴打卡、彼此鼓劲,告别惰性、走出家门、坚持运动,在邻里互助的良好氛围中坚持完成减重挑战,用自律与坚持收获体态蜕变与健康提升。

挑战赛落幕之际,顺利完成减重目标的居民纷纷开心兑换大米,满载劳动成果而归,脸上洋溢着收获的喜悦。此次趣味减重挑战赛,将全民健身理念与趣味福利深度融合,精准贴合青年群体生活需求,有效激发了居民运动健身的主动性。下一步,茶香坊未来社区将持续聚焦居民健康生活需求,创新开展多元化便民健康活动,持续培育健康邻里新风,全方位提升辖区居民的幸福感与获得感。(通讯员 余思芸)

编辑:陆姗姗

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