10月8日，嘉兴经开区城南街道金穗社区联合嘉兴市第一医院、嘉兴市孝慈项目策划服务有限公司，为辖区老年朋友们开展秋季养生专题健康讲座，并同步开展便民义诊服务，把专业中医科普和贴心诊疗送到老人身边，切实守护社区老年群体身体健康。

讲座现场，医院中医专家围绕老年人关心的秋季健康问题展开科普。专家重点讲解人参等保健品科学认知，纠正盲目进补误区；结合秋季气候特点，普及常见咳嗽防治要点；同时介绍失眠针灸调理等中医适宜技术，用通俗易懂的语言讲解养生原理与日常方法。

“秋季养生重在润燥、养肺、安神，人参虽好，但要辨体质、控剂量，不能人人都吃、天天都吃。”专家在现场耐心提醒，叮嘱老年朋友遇到健康问题要及时就医，不迷信偏方、不盲目跟风。针对老年听众关心的睡眠与呼吸道问题，专家逐一答疑。

“平时我们年纪大了，总想着吃点补品养生，今天听了专家讲课，才知道原来有这么多讲究。”参与活动的张阿姨说道，“咳嗽怎么防、失眠怎么调，都讲得很实用，社区真是把健康服务送到我们心坎上了。”

讲座结束后，义诊服务同步开展。医护人员为老人们提供中医会诊、血压、血糖检测，耐心解答慢病管理、用药安全、秋季防病等疑问，根据每个人的身体状况给出个性化调理建议。医护团队细致周到的服务，赢得老人们连连点赞。

此次活动把优质医疗资源下沉到社区，精准对接老年人健康需求，既普及了秋季养生知识，又解决了老人看病问诊的“急难愁盼”。下一步，社区将持续联合医疗机构，开展更多便民健康服务，用心用情守护社区老人的幸福安康。（金穗社区 顾佳清）