为帮助学生树立运动安全意识，掌握热身规范、运动防护常识以及运动损伤应急处置方法，10月23日下午，江西上饶市明叔小学二（5）满天星中队组织开展“运动与保护”主题安全教育活动。

  本次活动邀请家长志愿者李珞橙爸爸走进班级课堂，担任特邀讲师，为学生带来一堂趣味十足的运动安全课。课堂上，讲师以通俗易懂的表达，结合互动问答的形式开展科普。他向同学们讲解运动前热身的重要作用，说明充分热身能够保护关节、预防肌肉拉伤；同时介绍运动期间自我防护要点，引导学生了解遭遇运动意外受伤时的处置原则，学会冷静应对。现场学生认真聆听、积极举手互动，学习氛围浓厚。

  理论学习环节结束后，同学们有序前往操场，开展实践体验活动。 热身动物操作为首个体验项目，学生跟随口令模仿小动物动作，小兔蹦跳、小熊慢走、小鸟展翅、大象伸鼻，在趣味模仿中充分活动周身关节，以游戏形式完成热身。在安全小卫士障碍赛中，学生分组接力，依次完成钻呼啦圈、跨越障碍、绕行标志桶、冲刺等项目，队友之间击掌接力。大家奋勇闯关，在体验运动乐趣的同时，恪守活动安全规则。最后的放松圆圈舞环节，全体学生手拉手围成圆圈，缓步调整呼吸，在轻松的氛围里复盘所学内容，巩固“运动前充分热身、受伤及时报告”等安全知识。

  本次主题活动始终坚持安全优先原则，融安全教育与体育体验于一体。学生在奔跑嬉戏中感受体育运动魅力，将运动安全知识内化于心。下一步，中队将持续关注学生运动健康，引导孩子们坚持科学运动，做好自我防护，在阳光下健康快乐成长。（上饶市明叔小学   供稿）